Naiste murdmaasuusatamise sukkpüksid 500, rohelised

Suuruse teave

Et aidata teil valida õiget suurust, kannab modell suurust L ja on 1,73 m pikk.

Tema mõõtmed on järgmised:



-

- Rinnaümbermõõt 85 cm

-Käe pikkus 57 cm (õlaluust randmeni)

-Vööümbermõõt 67 cm

-Sisesäär 83 cm

- Puusad 99 cm

Kuidas murdmaasuusatamisel soojana püsida?

Soovitame kolme kihi tehnikat.

1. kiht: teine nahk (tehniline aluskiht) juhib niiskuse kehast eemale, et hoida teie naha kuivana.



2. kiht: isoleeriv (T-särk, fliis) kiht, mis annab sooja ja juhib niiskust väljapoole.



3. kiht: väline kaitsev (jope) kiht, mis kaitseb ilmastikutingimuste eest: tuul, lumi ja külm.



Kohandage kihtide hulka vastavalt füüsilise tegevuse intensiivsusele ja ilmale ning kandke kindlasti hingavat riietust.

Miks tuleb end tuule eest kaitsta?

Kas teadsite, et tuulega külmetate rohkem?

Kui välistemperatuur on 0 °C ja tuulekiirus 20 km/h, on tajutav temperatuur –10 °C.

See nii-öelda tuulekindel komponent aitab vähendada tuulekülma, blokeerides õhuvoolu, mis tekib tuulest endast ja teie sportimistegevusest.

Miks on oluline murdmaasuusatamisel hingavat riietust kanda?

Märjaks saamise vältimiseks kandke hingavat riietust, mis kõrvaldab higistamisest tuleneva veeauru.

Mõõdame selle aurustumistakistust näitajaga = RET

RET < 6: ülimalt hingav, ideaalne enamikuks füüsiliseks pingutuseks

RET vahemikus 6 & 12: väga hingav, sobib mõõdukaks füüsiliseks pingutuseks

RET vahemikus 12 & 20: mõõdukalt hingav, füüsilise pingutuse ajal mitte eriti meeldiv

RET > 20: mitte väga hingav ja seega mitte väga sobiv füüsiliseks pingutuseks

RET > 40: mittehingav