Millest on kõhutreeninguratas valmistatud?
Kõhutreeninguratas pakub kõike, mida vajate tõhusalt tulemuste saavutamiseks! Kompaktne ja kerge kõhu- ja seljalihaste treeningratas, mis mahub hõlpsasti kotti, reguleeritav ja eemaldatav elastne rihm, millega saate treeningu intensiivsust täpselt oma füüsilise vormi ja eesmärkide järgi kohandada, ning sisseehitatud matt põlvede kaitsmiseks. Uuendatud konstruktsioon võimaldab vähendada materjalikulu ja raami toru paksust, ilma et see mõjutaks vastupidavust või jõudlust.
Miks kasutada kõhutreeninguratast?
Kõhutreeninguratta teeb eriliseks selle elastne rihm, mis on mõeldud neile, kes alles alustavad rattaga treenimist! See aitab teid liikumisel ja kohandub vastavalt teie edusammudele. Suurendage takistust järk-järgult, et vähendada abi ja muuta harjutus raskemaks. Väike sisseehitatud matt tagab, et teie põlved on mugavas asendis. Ja kui abi enam vaja ei ole, võtke rihm ära ja minge edasi.
Milliseid harjutusi saab teha kõhutreeninguratta abil?
Kõhutreeninguratas kujundab iga liigutusega teie sügavaid kõhulihaseid ja toonib õlgu. Kui hoiate kogu harjutuse vältel keha õiges asendis, treenite ka seljalihaseid. Kõikehõlmav ülakeha treening, mis suurendab järjest teie jõudu ja parandab lihastoonust.
Kas on mingeid näpunäiteid, kuidas kõhutreeninguratast õigesti kasutada?
Alustuseks asetage põlved matile ja reguleerige rihm lühimale pikkusele. Kallutage kogu keha, sealhulgas puusad, ettepoole, hoides selga sirgena, mitte painutades seda allapoole. Liiga lihtne? Venitage rihma ja jälgige märgiste abil oma edusamme. Hoiatus: hoidke oma vaagen alati liikumissuunaga paralleelsena. Maksimaalne kandevõime: 110 kg.
Millised on selle kõhutreeninguratta mõõtmed?
Ratta läbimõõt on 18,8 cm ja laius 4 cm. Sisseehitatud matt on 37 cm pikk, 19 cm lai ja 1 cm paks.
Ratas, mis haardub põrandaga ilma jälgi jätmata
Kõhutreeninguratas on välimise TPE-kattega, mis tagab suurepärase haarduvuse kõikidel siledatel pindadel, jätmata jälgi maha. Treenige puitpõrandal, plaaditud põrandal või betoonpõrandal täiesti muretult!
QR-kood treeninguteks
Skannige QR-kood ja laske Euroopa juhtival treeningrakendusel Freeleticsil end juhendada. Valige rakenduses oma varustus, jälgige oma tulemusi reaalajas ja suurendage oma motivatsiooni aktiivse entusiastide kogukonna abil. Kõik, mida vajate, et iga treeningu ajal tõelist edu saavutada!
