Skip to main content
Tasuta tarne pakiautomaati alates 59€ ostudelt

DOMYOS

Sirge jõutrennikang, 175 cm, diameeter 28 mm

4.7 / 5 tärnist from 92 arvustust
92 Arvustused

Otsite metallkangi, mis ei libise käest? Ostke see 175 cm jõutrennikang. Kangi sooned aitavad sellel trennis kindlalt käes püsida.

Mitmekülgse ja tugeva jõutreeningu kangiga saate end mitmekülgselt treenida! Kangile saab panna kuni 160 kg raskuse, et saaksite igas trennis end ületada!

ID 8901942

36,95 €

Suurus: UNIVERSAALNE SUURUS

  • Kättesaamine Decathlonist

    Laadimine

  • Kättesaamine pakiautomaadist

    Laadimine

  • Kojuvedu

    Laadimine

Design benefits

  • mitmekülgsus

    Tugevdage tervet keha erinevate liigutuste abil.

  • hõõrdekindlus

    Kangi saab kasutada raskuste tõstmiseks.

  • lihaste treenimine

    Treenige oma üla- ja alakeha.

  • haare

    Karestatud käepide tagab parema haarde.

  • Omadused

    Design details

    1,75 m jõutreeningu kangi mõõdud

    Pikkus: 175 cm, kõrgus ja laius: 28 mm, käepideme pikkus: 25 cm
    Ketaste vahelise osa pikkus: 1,2 m.

    Kuidas jõutrennikangi hoida?

    Kui te ei kasuta kindaid, soovitame kangi trennis regulaarselt niiske lapiga pühkida. Hoidke kangi kuivas kohas, sest niiskus ei ole sellele hea.
    Kui teil ei ole veel kangide ja ketaste riiulit, tutvuge meie tootega (artikkel 8788246).

    Kas jõutrenni tegemiseks on tingimata kangi vaja?

    Jõutreeningu kangiga saab teha mitmesuguseid erinevaid harjutusi ning see kannab piisavalt palju raskust, et saaksite trennis edusamme teha. Eelkõige saate treenida järgmisi lihaseid:
    Jalad: kükid (kang kaelal või rangluul), jõutõmbed,
    Selg: klassikaline või sumo tõste, kõik sõudetõmbed (haardega seest- ja väljastpoolt)
    Rinnalihased: kõik pingilt surumise variandid (tasapinnaline, üles- või allapoole kaldu)
    Õlad: õlapressid ja tõmbed

    Siin on mõned trenniideed meie treenerilt.

    - Lihastreening:
    - Kõverdatud kätega aerutamine 4 x 8-12 kordust
    - Kalde all surumine 4 x 8-12 kordust

    Toniseerivad harjutused
    - Pingil surumine 4 x 12-15 kordust

    Tehke algul alati vähem kordusi. Suurendage korduste arvu ühe korduse võrra nädalas kuni soovitud korduste arvuni. Kui olete eesmärgi saavutanud, võite valida suurema raskuse ning alustada uuesti väikesest korduste arvust.

  • Kasutamine ja hooldus

    Garantii:

    5 aastat

    Hooldusjuhised

    Cleaning

    • MITTE PESTA.

    • MITTE KEEMILISELT PUHASTADA.

    • MITTE TRIIKIDA.

    • MITTE TRUMMELKUIVATADA.

    • MITTE VALGENDADA.

  • Täpsem info

    Composition

    Põhikangas: 100.0% Teras