Skip to main content
Tasuta tarne pakiautomaati alates 59€ ostudelt

DOMYOS

Tõstekang 155 cm, 28 mm

4.8 / 5 tärnist from 604 arvustust
604 Arvustused

Kas vajate 1,55-meetrist teraskangi? Siis on see toode just Teie jaoks! Väga kauakestev. Garantii 2 aastat.

Ülikerge (7,75 kg) ja hõlpsasti hoiustatav teraskang. Hea haare tänu reljeefsele käepidemetele (rihveldus) tagamaks Teile jõutreeningud vajaduseta muretseda inventari käestlibisemise pärast.

ID 8289896

31,95 €

  • Kättesaamine Decathlonist

    Laadimine

  • Kättesaamine pakiautomaadist

    Laadimine

  • Kojuvedu

    Laadimine

Design benefits

  • vastupidavus

    Teraskang. Garantii: 5 aastat. Kangi maksimaalne kandevõime: 160 kg

  • lihaste treenimine

    Lihasmassi kasvatamine: - Biitseps, - Triitseps, - Rinna- ja - Seljalihas...

  • haare

    Karestatud käepide tagab parema haarde.

  • Omadused

    Design details

    1,55-m tõstekangi mõõdud

    - Pikkus: 1,55 m
    - Läbimõõt: 28 mm
    - Kaal: 7,75 kg
    - Maksimaalne koormus: 160 kg
    - Koormatava ala pikkus: 25 cm mõlemal poolel
    - Sisemine pikkus: 1 m

    Miks valida see, 1,55-m tõstekang?

    1,55-m kang on ideaalne treenimiseks vähese ruumivaruga kohtades, kuna see on meie muudest kangidest lühem ja hõlpsamalt hoiule pandav. Kombinatsioonis meie kokkuliigenduva pingiga (tootekood: 8595564) võimaldate endale kõikehõlmavad treeningud ja panete inventari pärast treeninguga lõpetamist hõlpsalt hoiule ka vähese ruumivaruga kohta!

    Millised pingid ja raskused sobivad kasutamiseks selle, 1,55-m kangiga?

    See, 1,55-m kang on ühilduv kõikide 28-mm raskustega:
    Malmist raskused:
    - 0,5 kuni 20 kg
    Kummikattega raskused:
    - 1,25 kg (tootekood: 8388222)
    - 2,5 kg (tootekood: 8388695)
    - 5 kg (tootekood: 8388696)
    - 10 kg (tootekood: 8388223)
    - 20 kg (tootekood: 8388237)
    28-mm Smart Disc Collar ketta lukustus (tootekood: 8574652) raskuste ohutuks paigaldamiseks.
    Täiendage oma kodust inventari puusa treeningupingiga (tootekood: 8616811) või rindmiku treeningupingiga (tootekood: 8595564).

    Selle 1,55-m jõutreeningu kangi hoiustamine

    Pühkige kang pärast seeriatega lõpetamist niiske lapiga puhtaks, seda eriti kinnaste mittekandmise korral. Seejärel pange oma kang kuiva koha hoiule: niiskus on selle suurim vaenlane.
    Juhul kui olete soetanud rindmiku treeningupingi (tootekood: 8595564), on sellel koht kangi hoidmiseks.
    Lisaks oleme töötanud välja raami (tootekood: 8788246) Teie kangide ja raskuste hoiustamiseks.

    Miks on kang jõutreeninguteks nii oluline?

    Kang oluline jõutreeningu varustus, kuna see võimaldab kõikide Teie lihasrühmade treenimise. Järgnevalt on toodud kaasatud lihasrühmade (mittepiirav) ülevaade.
    Jalad: kükid (kang kaelal või rangluul), kükist tõus kangiga sirgetel kätel, ettekummardused
    Selg: klassikaline või sumo tõste, kõik sõudetõmbed (haardega seest- ja väljastpoolt)
    Rinnalihased: kõik pingilt surumise variandid (tasapinnaline, üles- või allapoole kaldu)
    Õlad: õlapressid ja tõmbed

    Meie treeneril on näidata Teile hulk harjutusi ja ideid, mida selle 1,55-m kangiga teha

    Harjutused lihasmassi tõstmiseks:
    - Tõmbed ettepoole kaldu 4×8 kuni 12 kordust
    - Surumised kaldusel pingil 4×8 kuni 12 kordust

    Harjutused toonuse tõstmiseks:
    - Õlapressid 4×12 kuni 15 kordust

    Alustage väiksemate korduste arvudega kahe korduse pikkuse vahega. Suurendage korduste arvu ühe korduse võrra nädalas kuni soovitud korduste arvuni. Seejärel saate koormust tõsta ja alustada taas väiksemast korduste arvust.

  • Kasutamine ja hooldus

    Garantii:

    5 aastat

    Hooldusjuhised

    Hoiustamissoovitused

    Rooste vältimiseks mitte hoida niiskes kohas ega õues.

    Kasutamise ettevaatusabinõud

    Ainult kodus kasutamiseks.
    Maksimaalne raskus 160 kg.

  • Täpsem info

    Composition

    Latt: 100.0% Teras