Maasikamaitseline vadakupulber Gold Standard Whey, 908 g

Miks valida vadakuvalk Gold Standard Whey?

Ettevõtte Optimum Nutrition toodetav vadak Gold Standard 100% Whey sisaldab lihasmassi kasvu toetamiseks 24 g vadakuvalku ühes portsjonis. Pärast treeningut vajab keha valku, et aidata parandada ja taastada lihaskiude. Igas maitsvas portsjonis on 24 g lihaste kasvu toetavat kõrge kvaliteediga vadakuvalku ja 5,5 g looduslikke hargnenud ahelaga aminohappeid (BCAA). Lisaks sellele on ühes portsjonis vaid 1,3 g rasva, 0,7 g suhkrut ja 1,4 g süsivesikud.

Kasutamine

Füüsilise aktiivsuse kõrval on olulised ka mitmekülgne ja tasakaalustatud toitumine ning tervislik eluviis.

Vadakuvalk Gold Standard 100% Whey on kiiresti seeditava valgu allikas, mida on kõige parem tarbida hommikul tühja kõhuga ja/või 30 minutit enne või pärast treeningut.

Kuidas valmistada Gold Standard vadakuvalgujooki

Lisage 31 g (umbes 1 kuhjaga supilusikatäis) pulbrit 180–240 ml külma vee hulka ning segage või loksutage, kuni pulber on täielikult lahustunud.

Toitumisalane teave

100 g kohta I 31 g (portsjon) kohta: %Soovituslik päevane kogus*



Energia 1581 kJ / 378 kcal I 474 kJ / 113 kcal (6%*)

Rasvad 4,2 g I 1,3 g (2%*)

millest küllastunud rasvhapped 1,3 g I 0,4 g (2%*)

Süsivesikud 4,5 g I 1,4 g (1%*)

millest suhkrud 2,4 g I 0,7 g (1%*)

Valgud 80 g I 24 g (48%*)

Sool 0,21 g I 0,06 g (2%*)



* Soovituslik päevane kogus täiskasvanule