Skip to main content
Tasuta tarne pakiautomaati alates 59€ ostudelt

DOMYOS

Kompaktne juhendatud jõutreeninguseade – kodune jõusaal 900

4.5 / 5 tärnist from 500 arvustust
500 Arvustused

Täieliku ja tõhusa koduse treeningu jaoks valige meie kodune jõusaal. Vaadake seda toodet Freeleticsi rakenduses ja kohandage oma treeninguid.

Kodune jõusaal on stabiilne ja mugav, tagab ohutu treenimise ning võimaldab treenida kõiki lihasrühmi. Nüüd on Teil kodus tõeline minijõusaal.

ID 8484134

469,95 €
Värv: Must

Suurus: UNIVERSAALNE SUURUS

  • Kättesaamine Decathlonist

    Laadimine

  • Kättesaamine pakiautomaadist

    Laadimine

  • Kojuvedu

    Laadimine

Design benefits

  • kompaktne disain

    Kui käetoed ja iste on kokku klapitud, võtab seade väga vähe ruumi.

  • Lihtne kokku panna/lahti võtta

    Vaadake meie kokkupanekuvideot

  • mitmekülgsus

    Treenige kõiki lihaseid ohutult.

  • painduvus

    Reguleeritav sissetõmmatav iste. Kokkupandavad jalatoed horisontaaltõmmeteks

  • reguleeritav

    Reguleerige raskust 5 kg sammuga kuni 60 kg-ni.

  • stabiilsus

    Tagaküljel on 2 reguleeritavat jalga, mis tagavad raami stabiilsuse.

  • remont

    Varuosade saadavus tagatud 10 aasta jooksul.

  • Omadused

    Design details

    Koduse jõusaali mõõtmed, pakend ja lisatarvikud

    Monteeritud toode: - pikkus 138 cm
    - laius 103 cm
    - kõrgus 202 cm
    - 120 kg

    Kastid:
    - 1. kast: 195 cm × 45 cm × 21 cm. 66 kg
    2. kast: 31 cm × 19 cm × 29 cm. 27 kg
    3. kast: 31 cm × 19 cm × 29 cm. 27 kg

    Komplektis olevad lisatarvikud:- tõmbekang selja lailihase treenimiseks (vertikaalne tõmbekang)
    - tõmbekäepide
    - pahkluurihm
    - tõmbeploki pikendustross

    Decathloni kaudu rakendusele Freeletics 50% soodustust.

    Ostuga saate rakenduse Freeletics tellimuse 12 kuuks 50% soodsamalt: rakenduse abil saab järgida isikupärastatud programmi, mis hõlmab eri harjutusi sõltuvalt kasutatavatest vahenditest. Aktiveerige pakkumine otse oma Decathloni konto kaudu siin: http://decathlon.freeletics.com
    Kui Teil tekib tellimusega probleeme, võtke meiega ühendust aadressil [email protected] (esitada tuleb ostutõend)

    Alakehatreeningu ideed meie kodujõusaali treenerilt

    Seadmega saab treenida ka alakeha
    - Kükid oma keharaskusega 3×10 korda kummalgi poolel
    - Jalasirutused 3×15–20 korda
    - Tagumised reielihased: madala tõmbeplokiga 3×15–20 korda kummalgi poolel
    - Sisemised reielihased: madala tõmbeplokiga 3×15–20 korda kummalgi poolel
    - Välimised reielihased: madala tõmbeplokiga 3×15–20 korda kummalgi poolel

    Alustage 15 kordusega, jättes 2 kordust varuks; 20 korduseni jõudes suurendage koormust ja alustage 15 kordusega jne. Lisateavet leiate meie veebisaidilt.

    Miks valida kodune jõusaal?

    Selle koduse jõusaaliga saate juhitavate raskuste abil treenida kõiki lihasrühmi täiesti ohutult. Ideaalne algajatele. - Kohandatav raskus 5 kuni 60 kg. - Reguleeritav iste (3 kõrgust), kokkupandav, et saavutada maksimaalne kompaktsus
    - Jalatoed on horisontaaltõmmeteks kokku klapitavad. Mis on boonus? Saate treenida kõiki lihaseid, vajades selleks alla 2 m² ruumi, ning kokkuklapituna võtab toode veelgi vähem ruumi.

    Kas kodusele jõusaalile saab raskuseid lisada?

    Raskused asuvad masina sees ja neid liigutab rihmarattasüsteem. Masinale ei ole võimalik raskuseid lisada, kuna raskuste tõstmiseks kasutatavad trossid ei ole konstrueeritud ega katsetatud üle 60 kg koormuste jaoks.

    Meie kodujõusaali treeneri soovitused ülakeha treenimiseks

    Ülakehatreening lihaste arendamiseks: Masinaga lamades surumine: 3 seeriat à 10 kordust
    - Butterfly 3 seeriat à 10 kordust
    - Laia haardega vertikaalne allatõmme: 3 seeriat à 10 kordust
    - Horisontaaltõmme, laia haardega: 3 seeriat à 10 kordust

    Jätke iga harjutuse puhul 2-korduseline varu ning suurendage korduste arvu treeningu käigus, seejärel suurendage koormust veel 5 kg võrra.

    Kui kaua võtab koduse jõusaali ülespanek aega?

    Koduse jõusaali kokkupanek peaks täiskasvanul aega võtma umbes 1 tund ja 20 minutit.

    Olete edusamme teinud ja soovite väljakutset? Lisage mõned lisatarvikud.

    - Seadmele saab lisada tõmbetrossi (tootekood: 4698675)
    - Kasutage pahkluurihmu (tootekood: 8582467)
    - Või kasutage 20 kg komplekti, et teha biitsepsitõsteid küljelt (tootekood: 8018574)

    Leiate varuosad oma koduse jõusaali remondiks

    Teie koduse jõusaali remondiks vajalikud varuosad on saadaval 10 aastat. Siin on peamiste osade tootekoodid:
    - Iste (tootekood: 8738076)
    - Tross (tootekood: 8738130)
    - Raskused (tootekood: 8738067)
    - Tõmbekang (tootekood:8738010)
    - Kruvide komplekt (tootekood: 8738155)
    Leidke kõik saadaval olevad varuosad meie müügijärgse teeninduse veebilehelt.

  • Kasutamine ja hooldus

    Garantii:

    2 aastat

    Hooldusjuhised

    Kasutamise ettevaatusabinõud

    Ainult koduseks kasutamiseks. Kasutaja kehakaal kuni: 130 kg

  • Täpsem info

    Composition

    Metallkonstruktsioon: 2.0% Polüuretaan, 1.0% Polüpropüleen, 90.0% Teras, 2.0% Puit, 5.0% Liiv

  • Testimine

    Toote testimine

    Vastab standarditele EN 20957-1 ja EN 20957-2 (erikasutus).

  • Keskkonnamõju

    Ökodisaini abil vähendame oma toodete keskkonnamõju.

    Toote ökoloogilise jalajälje analüüsimine võimaldas meil kindlaks teha toote elutsükli kõige mõjukamad etapid. Tänu sellisele lähenemisviisile suutsid meie disainimeeskonnad välja töötada selle toote, vähendades samal ajal oluliselt selle keskkonnamõju.

    Lisateave meie lähenemisviisi kohta
    Kauakestev

    Parandatavus

    Toode on loodud nii, et seda saab parandada üle 80% juhtudest.

    Loe lisa

    Remontimine annab eluiga juurde. Selle saavutamiseks tuvastasime kõige levinumad purunemised, et juba projekteerimisetapis sisse ehitada praktilised lahendused: lihtsam lahtivõtmine ja varuosade kättesaadavus. Meie eesmärk: anda teile võimalus oma varustust parandada, selle asemel, et see välja vahetada.