Hüppenööri kirjeldus
Nööri mõõtmed:
- Läbimõõt: 2,5 mm
- pikkus: 3,35 m
- Kaal: 50 g
Käepideme mõõtmed: - Pikkus: 15 cm
- Diameeter: 15 mm
Hüppenööri kaal: 160 g
Freeletics: inspireerivad treeningud
Freeletics toimib sujuvalt koos teie seadmega, et toetada teid treeningute ajal. See Euroopa juhtiv rakendus on teie tootega täielikult ühilduv ning pakub terviklikke treeningprogramme kogu keha tugevdamiseks.
Miks valida professionaalne hüppenöör?
Maksimeerige oma kardiotreeningut selle tipptasemel hüppenööriga. Selle ülikerge nöör ja kuullaagrid pakuvad suurepärast pöörlemiskiirust See tähendab, et saate intensiivsete ja tõhusate treeningute ajal hõlpsalt ühendada pikki üksikuid hüppeid (SU) või topelthüppeid (DU) ilma käsivarsi ja õlgu liigselt koormamata.
Ideaalselt hüppenöörile sobivad käepidemed
Tänu alumiiniumist käepidemetele ja libisemiskindlale kattele annab see hüppenöör teile kindla ja mugava haarde, vältides libisemisohtu teie üksik- (SU) või topelt- (DU) hüpete ajal.
Kuidas oma hüppenööri õigesti reguleerida?
Professionaalse hüppenööri õigeks kasutamiseks asetage jalad nööri keskele ja tõstke nööri, kuni see ulatub teie õlgadeni. Nööri käepidemed peaksid olema kaenlaaluste kõrgusel. Reguleerige pikkust ja keerake kaks kruvi kruvikeerajaga kindlalt kinni.
Milline on parim viis oma hüppenööri kasutamiseks?
Oma hüppenööri vastupidavuse säilitamiseks soovitame seda kasutada peamiselt siseruumides, kummiplaatidel (osa nr: : 8651539). See pikendab selle eluiga. Kui otsustate seda õues kasutada, kasutage kaasasolevat kaitseümbrist ja vältige karedaid pindu.
Kuidas oma professionaalset hüppenööri hoida?
Tänu kaasasolevale kandekotile võite unustada oma hüppenööri ja risttreeningu varustuse sassi minemise. Kõik, mida peate tegema, on see ettevaatlikult kokku panna (ilma seda keeramata) ja libistada see spetsiaalsesse väikesesse kotti. Nii saate seda kaasas kanda, muretsemata selle pärast, et see teie muu varustusega sassi läheb.
Mis kuulub minu professionaalse hüppenööri komplekti?
Hüppenööriga on kaasas: - kaitsekott välitingimustes kasutamiseks,
- hoiukott, mis aitab asju hõlpsasti korrastada.
Klienditeenindus
Kui olete kruvi kaotanud, nööri liiga lühikeseks lõiganud või see on aja jooksul ära kulunud, ärge muretsege. Varuosad on saadaval meie müügijärgsest teenindusest:
Müügijärgses teeninduses saadaval olev osa: - Must nöör ja kruvid (Osa nr: 8827491)
Meie treeneri ringtreening (1/2)
Tehke 4–6 hüppeseeriat, kusjuures iga seeria lõpus on 1–2-minutiline puhkepaus:
- Algajatele: 20 sekundit harjutust, 40 sekundit puhkust
- Keskmise taseme harrastajatele: 30 sekundit – 30 sekundit
– Kogenumatele: 40 sekundit - 20 sekundit
Pärast 1. harjutuse lõpetamist jätkake pärast taastumist teise harjutusega ja nii edasi: - kaks hüpet hüppenööriga
- hantlitõste parema käega
- kaks hüpet hüppenööriga
- hantlitõste vasaku käega
Meie treeneri nõuanne (2/2)
Programmi edenedes suurendage trenni intervalli ja vähendage taastumisintervalli.
Parem on säilitada treeningute intervallide intensiivsus, seega valige maksimaalse intensiivsuse saavutamiseks pikem taastumisaeg.
Treeningu keerulisemaks muutmiseks võite lisada ringide vahele jooksmise.
