Skip to main content
Tasuta tarne pakiautomaati alates 59€ ostudelt

DOMYOS

Jõutreeningu tõsterihmad, mustad

4.5 out of 5 stars.
1085 Arvustused

Need tõsterihmad tagavad suurepärase haarduvuse, vähendavad survet kätele ja käsivartele ning aitavad Teil tõstmisharjutusi paremini sooritada.

Need kergesti hoiustatavad rihmad on oluline vahend jõu- ja kulturismitreeninguteks. Nende rihmadega saate tõsta kokku kuni 250 kg.

ID 8642608

5,45 €
Värv: Must

Suurus: UNIVERSAALNE SUURUS

  • Kättesaamine Decathlonist

    Laadimine

  • Kättesaamine pakiautomaadist

    Laadimine

  • Kojuvedu

    Laadimine

  • Omadused

    Design benefits

    • vastupidavus

      Maksimaalne raskus 250 kg

    • haare

      See komponent valiti spetsiaalselt kangi haarduvuse parandamiseks.

    Design details

    Tõsterihma mõõtmed

    Tõsterihma mõõtmed: - Rihma pikkus: 55 cm
    - Rihma laius: 3,5 cm

    --> Müüakse paarina.

    Miks kasutada tõsterihmu?

    Tõsterihmade esmane ülesanne on võimaldada suurema raskuse tõstmist ainult käte või käsivarte abil, parandades haaret. See aitab tõsta suuremaid raskusi ja teha rohkem kordusi. Selleks tuleb mähkida need rihmad ümber randmete ja kangi selliste tõstmisharjutuste ajaks nagu jõutõste ning teatud tõmbamisharjutuste ajaks nagu kangi rinna alla tõmbamine.

    Kuidas tõsterihma õigesti paigaldada


    Rihmade paigaldamine on lihtne. - Mähkige esimene rihm ümber randme ja tõmmake läbi klambri. - Veenduge, et vaba ots jääb peopessa. - Mähkige rihm ümber kangi, alustades kangi alt ja tõmmates rihma enda poole. - Veenduge, et rihm ei ole mähitud liiga tihedalt ja et Teie käsi puutub vastu kangi. - Korrake sama teise rihmaga.

    Ohutus ja suurim koormus

    Meie tõsterihmad kannatavad kuni 250 kg raskust (125 kg rihma kohta).

    Sooritage tõstmisharjutusi turvaliselt

    Tõstmisharjutuste nagu jõutõste ajal soovitame tungivalt kasutada nahast jõutreeningu vööd (nr
    8649025) või topeltkinnitusega vööd (nr 8649022), et pakkuda lisatuge rindkerele, mis omakorda aitab suurendada alakõhusisest survet.

    Meie treeneri soovitused jõutreeningu harjutusteks tõsterihmade abil (1/2)

    Näide seljalihaste treeningust meie treenerilt. - Jõutõste: 4 seeriat, 3–5 kordust (pöörake selle harjutuse ajal suurt tähelepanu tehnikale ja selja asendile)
    - Hantlite tõmbed kaldpingil taha:
    3 seeriat, 6–8 kordust.
    - Lõuatõmbed: 3 seeriat, 8–10 kordust (nõuanne: kasutage tugirihmu või raskustega vesti, et seda harjutust kergemaks või raskemaks muuta, ja ärge unustage rihma selleks harjutuseks ära võtta).

    Meie treeneri nõuanne Teie trennide tõhusamaks muutmiseks (2/2)

    Alustage igat harjutust soovitatud vähima korduste arvuga (ärge üle pingutage ja jätke alati varu veel 2 korduseks), seejärel suurendage korduste arvu ühe võrra nädalas kuni soovitatud maksimumini. Järgmisena suurendage raskust kangil. Alati, kui lisate kangile raskust, alustage uuesti soovitatud vähima korduste arvuga ja suurendage korduste arvu kuni soovitatud maksimumini.

  • Kasutamine ja hooldus

    Garantii:

    2 aastat

    Hooldusjuhised

    Hoiustamissoovitused

    Hoidke tõmberihmu siseruumides kuivas kohas.

    Cleaning

    • MITTE KEEMILISELT PUHASTADA.

    • MITTE TRIIKIDA.

    • MITTE TRUMMELKUIVATADA.

    • MAKSIMAALNE PESEMISTEMPERATUUR 30 °C. NORMAALNE PESUTSüKKEL.

    • MITTE VALGENDADA.

  • Täpsem info

    Composition

    Kangas: 100.0% Polüester