Skip to main content
Tasuta tarne pakiautomaati alates 59€ ostudelt

CORENGTH

Treeningkumm tuharalihaste treenimiseks, keskmise takistusega, tumesinine

4.7 out of 5 stars.
1187 Arvustused

Tugevdage oma tuharaid selle 14 kg elastse kummi abil! Skannige QR-kood ja pääsete juurde 15 harjutusele rakenduses Freeletics.

Treenige mugavalt selle 6,5 cm laiuse kummiga. Lihtne kaasas kanda, saate seda kõikjale kaasa võtta. Skaneerige QR-kood ning tutvuge mitmesuguste harjutustega.

ID 8970513

7,45 €
Värv: Sinine

Suurus: UNIVERSAALNE SUURUS

  • Kättesaamine Decathlonist

    Laadimine

  • Kättesaamine pakiautomaadist

    Laadimine

  • Kojuvedu

    Laadimine

  • Omadused

    Design benefits

    • kompaktne disain

      Väikese ja praktilise treeningkummi saab mugavalt spordi- või reisikotti pista

    • mitmekülgsus

      Üle viieteistkümne eri harjutuse tuharalihaste treenimiseks.

    • ühenduvus

      Tootel on QR-kood, mille kaudu saate tasuta juurdepääsu harjutustele.

    • vastupidavus

      Paks kummilint on äärmiselt vastupidav

    • kasutajamugavus

      Lai (6,5 cm) ja tekstiilkattega, mis lisab mugavust.

    Design details

    Decathloni kaudu rakendusele Freeletics 50% soodustust!

    Ostuga saate rakenduse Freeletics tellimuse 12 kuuks 50% soodsamalt: rakenduse abil saab järgida isikupärastatud programmi, mis hõlmab erinevaid harjutusi sõltuvalt kasutatavatest vahenditest! Aktiveerige pakkumine otse oma Decathloni konto kaudu siin: http://decathlon.freeletics.com
    Kui teil on tellimusega probleeme, võtke meiega ühendust aadressil [email protected] (esitada tuleb ostutõend)

    QR-koodi kaudu saadaval olevad harjutused

    Skaneerige QR-kood ja vaadake GIF-klippe harjutustest, mida saate selle paelaga teha.

    Miks kasutada treeningkummi?

    See umbes 14 kg takistusega kummipael sobib ideaalselt algajatele, kes otsivad oma esimest varustust. See võimaldab teil treenida oma tuharalihaseid, säärelihaseid, reielihaseid või kõhulihaseid.

    Kummipaela saab ka enne alakehatrenni soojendusharjutuste tegemiseks kasutada.

    Missugusteks harjutusteks see treeningkumm sobib?

    Seda treeningkummi saab kasutada mitmesuguste harjutuste jaoks:
    - Etteasted
    - Puusatõuked
    - Kangiga jõutreening seljale
    - Jala ülestõsted tahapoole (säärelihastele)
    - Ülesasted
    - Reie nelipealihase venitus
    - Kükid / õhukükid / hüppega õhukükid
    - Kangiga jõutreening
    - Kõndimine (ette / taha / külgedele)

    Heitke pilk ka teistele meie treeningkummidele, et oma alakehatreeninguid täiendada

    Valige treeningkumm vastavalt oma eesmärkidele ja vajadustele. Pakume ka kahte teist kummi, millel on erinev vastupanu:
    - keskmine - 22 kg pikendatult (viide: 8829913)
    - Raske - 30 kg täieliku venituse korral (viide: 8829914)

    Elastmaterjali kirjeldus

    - Kummi laius: 6,5 cm
    - Pikkus laiali tõmmates: 31 cm

    Samaväärne koormus: 14 kg 100% venivusega

    Treeneri harjutused, et kaasata Teie tuharalihaseid

    Tehke 3 kuni 5 ringi allolevat tsüklit. Iga ringi lõpus jätke endale 1 kuni 2 minutit taastumisaega:
    - Algajad: 20'' pingutus, 40'' taastumine
    - Kesktase: 30'' pingutus, 30'' taastumine
    - Edasijõudnud: 40'' pingutus, 20'' taastumine

    Pärast 1. harjutuse sooritamist jätkake pärast taastumist teise harjutusega:
    - Kükid, kui vastupanu treeningkumm on veidi üle põlvede
    - Sild tuharalihastele
    - Jala ülestõsted tahapoole
    - Küljepeale kõndimine

    Miks eelistada meie treeningpaela tuharalihaste treenimiseks teistele toodetele?

    Meie tuharalihaste treenimise paelad sobivad ideaalselt usaldusväärset ja töökindlat varustust otsivale sportlasele:
    - Need läbisid edukalt 100 000 täispikaks venitamise tsüklit, mis tagab toote erakordse vastupidavuse.
    - Meie treeningpaelad panevad erinevalt teistest neli korda nädalas kasutamise korral (iga kord 120 kordust) vastu kuni neli aastat.
    Valige toode, millega saate garanteeritult aastaid treenida.

  • Kasutamine ja hooldus

    Garantii:

    2 aastat

    Hooldusjuhised

    Hoiustamissoovitused

    Hoida siseruumides kuivas kohas.

    Cleaning

    • KäSIPESU. MAX TEMPERATUUR 40°C.

    • MITTE KEEMILISELT PUHASTADA.

    • MITTE TRIIKIDA.

    • MITTE TRUMMELKUIVATADA.

    • MITTE VALGENDADA.

  • Täpsem info

    Composition

    Kummipael: 68.0% Polüester, 32.0% Latekskumm

  • Keskkonnamõju

    Ökodisaini abil vähendame oma toodete keskkonnamõju.

    Toote ökoloogilise jalajälje analüüsimine võimaldas meil kindlaks teha toote elutsükli kõige mõjukamad etapid. Tänu sellisele lähenemisviisile suutsid meie disainimeeskonnad välja töötada selle toote, vähendades samal ajal oluliselt selle keskkonnamõju.

    Lisateave meie lähenemisviisi kohta
    Materjal

    Taaskasutatud polüester

    Toode on valmistatud 3% taaskasutatud polüestrist.

    Loe lisa

    Kasutades ringlussevõetud polüestrit tavalise polüestri asemel, vähendame materjaliga seotud CO2 heitkoguseid vähemalt 17%.

    Protsess

    Lahuses värvimine

    Toode on valmistatud 64% värvilahuses värvitud lõngast.

    Loe lisa

    Kasutades massvärvimisprotsessi, saame vähendada värvitud tekstiilide tootmisega seotud CO2 heitkoguseid vähemalt 17% võrreldes tavapärase värvimisega.

    Protsess

    Viimistlemata

    Toode on valmistatud 2% värvimata lõngast.

    Loe lisa

    Seda viimistlemisprotsessi kasutades saame vähendada värvimata tekstiilide tootmisega seotud CO2 heitkoguseid vähemalt 53% võrreldes tavapärase värvimisega.