Kas põrandamatt on jooga jaoks tõesti vajalik?
Olete otsustanud alustada joogaga ja kui tegemist on varustusega, siis arvate, et Teie jõusaalimatt või matkamatt võiks just selleks sobida. See ei ole hea mõte. Joogaga tegelemiseks peab matt vastama teatavatele haardumise ja paksuse kriteeriumidele. See on vajalik selleks, et Te saaksite dünaamiliste jadade ja tasakaaluharjutuste ajal end mugavalt ja eelkõige turvaliselt tunda.
Miks on vaja haaravat joogamatti?
Trikonasana", erinevad poosid... Joogatundide ajal läbite erinevaid poose ja tasakaaluharjutusi. Seega on väga oluline, et Teie matt hoiaks Teid turvaliselt, et vältida vigastusi ja võimaldada Teil rahulikult edasi liikuda, ilma et peaksite kartma, et te endale haiget teete. Ja seega peab see olema haarduv.
Meie joogamatt on pealt kaetud polüuretaankilega, mis tagab täiendava haarduvuse. Teie käed ei libise ja saate teha mitmeid erinevaid poose.
Miks on 4 mm matt Grip+ just ideaalse paksusega?
Joogas on oluline mati paksus. See peab olema piisavalt paks ja mugav, et kaitsta Teie liigeseid ja selga poosiseeriate ajal ning võimaldada Teil tasakaalu hoida. Kuid olge ettevaatlik – hea stabiilsuse ja oma sideme tunnetamiseks maapinnaga ei tohiks see olla ka liiga paks. Joogamattide soovitatav paksus on vahemikus 1,5–8 mm. Oma 4 mm paksusega on meie joogamatt täpselt vahemiku keskel.
Millistele joogastiilidele 4 mm matt Grip+ sobib?
Oma 4 mm paksusega on see joogamatt ideaalne dünaamilise jooga jaoks. Vinyasa, Ashtanga ja Bikram on joogatüübid, kus asendite jadasid sooritatakse kiiresti ja suure intensiivsusega. Dünaamilise jooga puhul soovitame kasutada kuni 5 mm paksust matti, et tagada hea haardumine ja stabiilsus, mis on tasakaalu säilitamiseks hädavajalik.
Miks on jooned joogamatil nii hea idee?
Jooga õigesti tegemine nõuab sügavat keskendumist, õiget hingamist ja eelkõige ranget täpsust keha joondamisel. Vale kehaasend tekitab valu või isegi vigastusi.
Algajate abistamiseks õige kehaasendi võtmisel on meie joogamattidel jooned.
Kas 4 mm matti Grip+ on lihtne kaasas kanda?
Kokkurullitud matti on komplekti kuuluvate rihmade abil lihtne kaasas kanda.
Kui suured on joogamati Grip + 4 mm mõõtmed ja kaal?
Matt on 185 cm ⨯ 65 cm ⨯ 4 mm suurune. Kaal 2,5 kg
Kuidas hoolitseda Grip + 4 mm joogamati eest?
Aja jooksul kahjustavad tolm, kreemid, higi ja muud jäägid lõpuks polüuretaanmattide haardekihti. Seetõttu on oluline neid regulaarselt puhastada.
Selleks puhastage matt sooja seebiveega ja mikrokiudlapiga. Kui mustus on hästi kinni jäänud, võite jätta selle paariks minutiks likku. Seejärel laske sellel enne uuesti kokku rullimist loomulikul viisil kuivada. Vältige selle kokkupuudet päikesega.
