Skip to main content
Tasuta tarne pakiautomaati alates 59€ ostudelt

DOMYOS

0,5–2 kg reguleeritavad randme- ja pahkluuraskused

4.6 / 5 tärnist from 154 arvustust
154 Arvustused

Intensiivistage kardiotreeningut, jooksmist ja fitnessi treeningut nende reguleeritavate pahkluu- ja randmeraskustega ning parandage tõhusalt lihaste toonust.

Praktilised ja reguleeritavad raskused on tänu pöidla-aasale kiiresti paigaldatavad. Reguleerige vahemikus 0,5–2 kg ja kasutage raskusi seal, kus soovite trenni intensiivistada.Kaasas Freeletics.

ID 8949291

Current price 25,95 €
Värv: Hall

Suurus: UNIVERSAALNE SUURUS

  • Kättesaamine Decathlonist

    Laadimine

  • Kättesaamine pakiautomaadist

    Laadimine

  • Kojuvedu

    Laadimine

Design benefits

  • lihtne riietumine

    Mugav pöidlasilmus kiireks paigaldamiseks ja libisemiseta hoidmiseks

  • mitmekülgsus

    Randmed, pahkluud või mõlemad – valik on teie.

  • painduvus

    Reguleeritav raskus 0,5–2 kg, et kohandada igas trennis intensiivsust

  • Omadused

    Design details

    Milleks kasutatakse pahkluu- ja randmeraskusi?

    Need reguleeritavad raskused sobivad hästi dünaamilisteks liigutusteks: jalatõsted küljele, tagurpidi kükid, kätesirutused... Need harjutused vormivad ja tugevdavad täpselt kõiki teie lihaseid. Ideaalne kardioharjutusteks, kiirkõnniks, jooksmiseks, pilateseks, joogaks või taastusraviks. Intensiivistavad iga liigutust. Lihaste tugevdamisele keskenduvate staatiliste harjutuste jaoks valige traditsioonilised hantlid.

    Vajate ideid harjutuste jaoks pahkluu- ja randmeraskustega?

    Andke oma treeningutele asjatundliku digitreeneriga Freeletics uus nägu! See rakendus pakub mitmesuguseid programme, mis on kohandatud teie reguleeritavatele raskustele: treenige oma ülakeha (käed, õlad, selg) ja alakeha (jalad, kõht, südame-veresoonkond). Seadistage oma varustus, jälgige oma tulemusi reaalajas ja suurendage oma motivatsiooni aktiivse kogukonna abil. Eripakkumine: Selle toote ostmisel saate rakenduse Freeleticsi aastatellimuse 50% allahindlusega.

    Miks on nendel reguleeritavatel randme- ja pahkluuraskustel pöidlasilmus?

    Pöidlasilmus on turvaline kinnituspunkt, mis kinnitab raskuse hetkega teie käele. Lükake pöial läbi, asetage raskus randme või pahkluu ümber ja reguleerige pingutust vastavalt oma soovile. Kõik vaid mõne sekundi jooksul. Tulemus on täiuslik toestus ilma libisemiseta treeningu ajal

    Kuidas kasutada pahkluu- ja randmeraskusi õigesti?

    Järgige meie soovitusi tõhusate ja ohutute seansside läbiviimiseks: - Enne raskuste lisamist soojendage end alati, et valmistada ette lihased ja liigesed. - Kinnitage need kindlalt, kuid mugavalt, et vältida libisemist treeningu ajal. - Pöörake tähelepanu oma füüsilistele aistingutele: kui tunnete valu või ebamugavust, reguleerige või eemaldage raskused. - Lõpetage sihipäraste venitustega, et optimeerida taastumist ja säilitada liikuvus.

    Mis on reguleeritavate raskuste eelis?

    Meie reguleeritavad raskused optimeerivad teie edusamme! Komplektis on 4 × 500 g raskust, mis võimaldavad saavutada maksimaalse raskuse 2 kg pahkluu või randme kohta. Tõhusa ja ohutu treeningu jaoks alustage 500 grammist käe kohta. Teie alakeha lihased, mis on tugevamad, suudavad kanda 1 kg pahkluu kohta. Suurendage raskust järk-järgult vastavalt oma edusammudele ja enesetundele. Kerge algusega seate esikohale soorituse kvaliteedi ja maksimeerite oma tulemuslikkuse kasvu.

  • Kasutamine ja hooldus

    Garantii:

    2 aastat

    Hooldusjuhised

    Hoiustamissoovitused

    Pärast pehmete hantlite kasutamist sulgege kindlasti nende kinnitusklambrid korralikult ja hoidke neid kuivas kohas (st mitte õues).

    Cleaning

    • MITTE PESTA.

    • MITTE KEEMILISELT PUHASTADA.

    • MITTE TRIIKIDA.

    • MITTE TRUMMELKUIVATADA.

    • MITTE VALGENDADA.

  • Täpsem info

    Composition

    Täidis: 100.0% Puru;Põhikangas – pealmine: 24.0% Elastaan, 76.0% Polüester;Põhikangas – seesmine kiht: 10.0% Polüuretaan, 90.0% Polüester;Põhikangas – alumine: 100.0% Polüester