Tervise ja füüsilise vormi pidev jälgimine
Võtke kasutusele tasakaalustatum elustiil, kasutades tervise jälgimiseks laiaulatuslikke funktsioone, näiteks: energiataseme jälgimine, stressi jälgimine, pulssoksümeetria ja naiste tervise jälgimine – sealhulgas varasemate ovulatsioonide hinnangud – ning palju muudki.
Täiustatud une jälgimine
Saate teada oma unehinde ning isiklikud soovitused selle kohta, kui palju und vajate ja kuidas oma und parandada. Võite isegi jälgida oma erinevaid unefaase ja uinakuid ning vaadata olulisi näitajaid (näiteks HRV ja nahatemperatuur), et saada parem ülevaade oma kehast. Lisaks võimaldab unejoone funktsioon jälgida, kas järgite oma ööpäevarütmi, ning kontrollida, kui korrapärane on teie uni.
Tervislik seisund
Kontrollige, kas teie tervisenäitajad – nagu südame löögisagedus, südame löögisageduse variatsioon (HRV), nahatemperatuur ja pulssoksümeetria – kalduvad une ajal teie tavapärasest vahemikust kõrvale, kuna see võib viidata teie keha täiendavale koormusele. Need muutused võivad olla seotud füüsilise aktiivsuse taseme, keskkonna, stressi, alkoholi tarbimise, võimalike haiguste ja palju muuga (saadaval beetaversioonis).
Kasulikud igapäevased tööriistad
LED-lamp pakub mugavat valgustust just siis, kui seda vaja on. Kui kell on nutitelefoniga ühendatud, saate randmelt helistada ja kõnesid vastu võtta. Kella funktsioone saab juhtida ka häälkäsklustega või kasutada nutitelefoni häälassistenti, et vastata tekstsõnumitele ja teha muudki.
Energiataseme jälgimine (Body Battery)
Jälgige kogu päeva jooksul oma energiataset, et aru saada, millal olete heas vormis ja millal vajate puhkust.
Garmini EKG-rakendus
EKG-rakendus kasutab andureid, et salvestada elektrilisi signaale, mis juhivad teie südamelööke. Rakendus analüüsib seda salvestust, et tuvastada südamerütmi häireid või kodade virvendust.
Nutikas äratuskell ja hommikune ülevaade
Alustage päeva hea enesetunde ja hea tervisega. Nutikas äratuskell äratab teid õrnalt üles just õigel ajal.
Vaadake kohe pärast ärkamist ülevaadet oma une, taastumise, päevakava, HRV-seisundi ja palju muud kohta ning kohandage seda vastavalt oma vajadustele.
Menstruaaltsükli jälgimine
Jälgige oma menstruaaltsüklit või raseduse kulgu ning saage nõuandeid treeningu ja toitumise kohta. Nahatemperatuuri jälgimine öösel aitab täiustada menstruatsiooni alguse prognoose ja hinnata varasemaid ovulatsiooniperioode täpsemalt
Garmin Share
Jagage salvestatud asukohti, marsruute ja treeninguid hõlpsasti oma sõprade ühilduvate Garmini seadmetega.
Trenniks valmisolek ja seisund
Vaadake ärgates valmisoleku näitajat, mis võtab arvesse nii teie une kvaliteeti, taastumist kui ka muid tegureid. See aitab teil otsustada, kas täna on hea päev korraliku treeningu jaoks või on parem veidi rahulikumalt võtta. Hankige andmeid, mis aitavad teil kindlaks teha, kas teie treening on tulemuslik, õige intensiivsusega või liiga intensiivne.
Jõutreening ja ekraanil kuvatavad animeeritud treeningprogrammid
Parandage oma tulemusi sisseehitatud tegevusprofiili, sihtotstarbeliste jõutreeninguprogrammide, treeningute ja muu abil. Samuti saate jälgida oma korduste arvu, seeriaid ja isegi puhkepause.
Parandage oma füüsilist vormi Garmin Connectist allalaaditavate juhendatud treeningute abil, mis hõlmavad HIIT-treeninguid, kardioharjutusi, jõutreeningut, joogat, liikuvusharjutusi ja pilatest.
Pacepro™ stimuleerimisstrateegia
Plaanige oma võistluspäeva strateegia, kasutades GPS-il põhinevat temponäitajat, erinevaid marsruute või kindlat distantsi.
Triatlon ja erinevad spordialad
Salvestage oma vaheaegu automaatselt, kasutades sisseehitatud profiile triatloni, duatloni, ringtreeningu ja ujumistreeningute jaoks. Võite luua ka oma profiili.
Ohutus ja järelevalve
Kui teie kell tuvastab, et teiega on juhtunud õnnetus, saadab ta teate, mis sisaldab teie reaalajas asukohta. Või kui tunnete, et olete ohus, saate seda teha käsitsi.
