Vadakuvalk Serious Mass, 2,7 kg, maasikamaitseline

Serious mass-i kirjeldus

Proteiini- ja kaloririkas lihase kasvataja, mis toetab lihasmassi kasvu ja taastumist pärast treeningut.



Sobib hästi neile, kellel on kiirem ainevahetus, väiksem söögiisu või kellel on raskusi kaalus juurde võtmisega.

Ideaalne ka kiire elutempoga inimestele.

Rikastatud füüsilist võimekust tõstva kreatiiniga.

Peamised koostisosad

1269 kcal portsjonis – võimaldab tarbida rohkem kaloreid

50 g valke (kontsentraat, kaseiin, munaalbumiin): kasvatab ja säilitab lihasmassi

257 g süsivesikuid: taastab lihaseid ja organismi glükogeenivarusid

3 g kreatiinmonohüdraati: parandab füüsilist võimekust

25 vitamiini ja mineraali segu

Soovitused kasutamiseks

Valage 334 g pulbrit (~ 2 kaks kuhjaga lusikatäit) koos 710 ml veega blenderisse. Segage 30–45 sekundit, kuni pulber on täielikult lahustunud.



Füüsilise aktiivsuse kõrval on olulised ka mitmekülgne ja tasakaalustatud toitumine ning tervislik eluviis.

Tarbida toidukordade vahel, enne treeningut ja/või enne magamaminekut.

Toitumisalane teave

Toitumisalane teave: 100 g kohta | 334 g portsjoni kohta

Energia: 380 kcal | 1269 kcal

Energia: 1590 kJ | 5310 kJ

Rasvad: 1,4 g | 4,6 g

millest küllastunud rasvad:0,5 g | 1,7 g

Süsivesikud: 77 g | 257 g

millest suhkrud: 7,8 g | 26 g

Valgud: 15 g | 50 g

Sool: 0,47 g | 1,58 g

Vitamiinid ja mineraalid 1/3

A-vitamiin: 192 µg (24%) */ 640 µg (80%)*

Vitamiin D: 1,2 µg (24%) */ 4,0 µg (80%)*

E-vitamiin: 2,7 mg (22%) */ 9 mg (75%)*

K-vitamiin: 22 µg (30%) */ 75 µg (100%)*

C-vitamiin: 18 mg (22%) */ 60 mg (75%)*

Tiamiin: 0,26 mg (23%) */ 0,86 mg (78%)*

Riboflaviin: 0,34 mg (25%) */ 1,1 mg (82%)*

Niatsiin: 3,8 mg (24%) */ 13 mg (81%)*

B6-vitamiin: 0,33 mg (24%) */ 1,1 mg (79%)*

Foolhape: 45 µg (23%) */ 150 µg (75%)*

B12-vitamiin: 2,2 µg (88%) */ 7,4 µg (294%)*

Vitamiinid ja mineraalid 2/3

Biotiin: 11 µg (22%) */ 37 µg (75%)*

Pantoteenhape: 1,4 mg (22%) */ 4,5 mg (75%)*

Kaltsium: 184 mg (23%) */ 615 mg (77%)*

Fosfor: 157 mg (22%) */ 525 mg (75%)*

Magneesium: 84 mg (23%) */ 282 mg (75%)*

Raud: 4,2 mg (30%) */ 14 mg (101%)*

Tsink: 3 mg (30%) */ 10 mg (100%)*

Vask: 0,30 mg (30%) */ 1 mg (100%)*

Mangaan: 0,60 mg (30%) */ 2 mg (100%)*

Fluoriid: 1 mg (30%) */ 3,5 mg (100%)*

Seleen: 16 µg (30%) */ 55 µg (100%)*

Kroom: 12 µg (30%) */ 40 µg (100%)*

Vitamiinid ja mineraalid 3/3

Molübdeen: 15 µg (30%) */ 50 µg (100%)*

Jood: 44,9 µg (30%) */ 150 µg (100%)*



*Päevane võrdluskogus