Serious mass-i kirjeldus
Proteiini- ja kaloririkas lihase kasvataja, mis toetab lihasmassi kasvu ja taastumist pärast treeningut.
Sobib hästi neile, kellel on kiirem ainevahetus, väiksem söögiisu või kellel on raskusi kaalus juurde võtmisega.
Ideaalne ka kiire elutempoga inimestele.
Rikastatud füüsilist võimekust tõstva kreatiiniga.
Peamised koostisosad
1269 kcal portsjonis – võimaldab tarbida rohkem kaloreid
50 g valke (kontsentraat, kaseiin, munaalbumiin): kasvatab ja säilitab lihasmassi
257 g süsivesikuid: taastab lihaseid ja organismi glükogeenivarusid
3 g kreatiinmonohüdraati: parandab füüsilist võimekust
25 vitamiini ja mineraali segu
Soovitused kasutamiseks
Valage 334 g pulbrit (~ 2 kaks kuhjaga lusikatäit) koos 710 ml veega blenderisse. Segage 30–45 sekundit, kuni pulber on täielikult lahustunud.
Füüsilise aktiivsuse kõrval on olulised ka mitmekülgne ja tasakaalustatud toitumine ning tervislik eluviis.
Tarbida toidukordade vahel, enne treeningut ja/või enne magamaminekut.
Toitumisalane teave
Toitumisalane teave: 100 g kohta | 334 g portsjoni kohta
Energia: 380 kcal | 1269 kcal
Energia: 1590 kJ | 5310 kJ
Rasvad: 1,4 g | 4,6 g
millest küllastunud rasvad:0,5 g | 1,7 g
Süsivesikud: 77 g | 257 g
millest suhkrud: 7,8 g | 26 g
Valgud: 15 g | 50 g
Sool: 0,47 g | 1,58 g
Vitamiinid ja mineraalid 1/3
A-vitamiin: 192 µg (24%) */ 640 µg (80%)*
Vitamiin D: 1,2 µg (24%) */ 4,0 µg (80%)*
E-vitamiin: 2,7 mg (22%) */ 9 mg (75%)*
K-vitamiin: 22 µg (30%) */ 75 µg (100%)*
C-vitamiin: 18 mg (22%) */ 60 mg (75%)*
Tiamiin: 0,26 mg (23%) */ 0,86 mg (78%)*
Riboflaviin: 0,34 mg (25%) */ 1,1 mg (82%)*
Niatsiin: 3,8 mg (24%) */ 13 mg (81%)*
B6-vitamiin: 0,33 mg (24%) */ 1,1 mg (79%)*
Foolhape: 45 µg (23%) */ 150 µg (75%)*
B12-vitamiin: 2,2 µg (88%) */ 7,4 µg (294%)*
Vitamiinid ja mineraalid 2/3
Biotiin: 11 µg (22%) */ 37 µg (75%)*
Pantoteenhape: 1,4 mg (22%) */ 4,5 mg (75%)*
Kaltsium: 184 mg (23%) */ 615 mg (77%)*
Fosfor: 157 mg (22%) */ 525 mg (75%)*
Magneesium: 84 mg (23%) */ 282 mg (75%)*
Raud: 4,2 mg (30%) */ 14 mg (101%)*
Tsink: 3 mg (30%) */ 10 mg (100%)*
Vask: 0,30 mg (30%) */ 1 mg (100%)*
Mangaan: 0,60 mg (30%) */ 2 mg (100%)*
Fluoriid: 1 mg (30%) */ 3,5 mg (100%)*
Seleen: 16 µg (30%) */ 55 µg (100%)*
Kroom: 12 µg (30%) */ 40 µg (100%)*
Vitamiinid ja mineraalid 3/3
Molübdeen: 15 µg (30%) */ 50 µg (100%)*
Jood: 44,9 µg (30%) */ 150 µg (100%)*
*Päevane võrdluskogus
Tips for storage and maintenance
Storage tips
Hoida jahedas kuivas kohas.
Sulgeda pärast kasutamist hoolikalt.
Restrictions on use
Neeru- või maksapuudulikkus. Rasedus. Lapsed alla 14 aasta
