Skip to main content
Tasuta tarne pakiautomaati alates 59€ ostudelt
Viimane võimalus

CORENGTH

Kahe funktsiooniga treeningratas kõhulihaste treenimiseks, must

4.7 out of 5 stars.
749 Arvustused

Tugevdage selle kahe režiimiga (stabiilne ja ebastabiilne) rattaga oma tuharalihaseid.

Treeningrattaga saab liikuda kõigil põrandatel (puit, betoon, plaatpõrand), nii et võite seda kõikjale kaasa võtta. Toote saab täielikult demonteerida ja mugavalt spordikotis kaasas kanda.

ID 8666380

7,45 € Hind enne allahindlust 10,95 € -31%

Madalaim hind 30 päeva jooksul enne allahindlust oli 10,95 €

Värv: Must

Suurus: UNIVERSAALNE SUURUS

  • Kättesaamine Decathlonist

    Laadimine

  • Kättesaamine pakiautomaadist

    Laadimine

  • Kojuvedu

    Laadimine

  • Omadused

    Design benefits

    • kompaktne disain

      Ratas on demonteeritav. Selle saab mugavalt hoiule panna.

    • mitmekülgsus

      Treeningratas: kaks-ühes. Sõltuvalt Teie asendist stabiilne või ebastabiilne.

    • haare

      Kasutamiseks kõigil tasastel põrandatel (puit, betoon, plaadid jne).

    Design details

    Treeningratta kirjeldus

    Ratta mõõtmed:
    - Ratta diameeter: 18,5 cm
    - Käepideme diameeter: 3,2 cm
    - Käepideme pikkus: 10 cm
    - Kogupikkus (monteerituna): 29 cm

    Pakendi mõõtmed:
    - Pikkus: 19 cm
    - Laius: 9 cm
    - Kõrgus: 19 cm
    Kõrgus:
    - Treeningratas: 540 g
    - Pakendis treeningratas: 670 g

    Kasutaja maksimaalne kehakaal:

    - 130 kg

    Mis teeb treeningrattast asendamatu abivahendi?

    See treeningvahend on kõhulihaste treenimisel asendamatu abimees. Seda saab treenida nii nähtavate kõhulihaste kui aluslihaste treenimiseks. Selline trenn võib aidata parandada Teie kehahoiakut ning tugevdada kõhupiirkonda.

    Olge siiski ettevaatlik! Ehkki paistab, et ratast on lihtne kasutada, peate seljavalu vältimiseks head tehnikat kasutama!

    Decathloni kaudu rakendusele Freeletics 50% soodustust.

    Ostuga saate rakenduse Freeletics tellimuse 12 kuuks 50% soodsamalt: rakenduse abil saab järgida isikupärastatud programmi, mis hõlmab eri harjutusi sõltuvalt kasutatavatest vahenditest. Aktiveerige pakkumine otse oma Decathloni konto kaudu siin: http://decathlon.freeletics.com
    Kui Teil tekib tellimusega probleeme, võtke meiega ühendust aadressil [email protected] (esitada tuleb ostutõend)

    Miks maksab oma kehatüve lihaseid treenida?

    Tugevad kerelihased on tähtsad iga spordialaga tegelemiseks, aga ka igapäevaelus. Need parandavad Teie kehahoiakut ja muudavad Teid tugevamaks, aidates samas ka vigastusi vältida ning end igapäevastes töödes paremini tunda.

    Kõhulihaste treenimine tugevdab tervet Teie kehatüve. Ilma nende lihasteta ei saaks Te sirgelt püsti seista.

    Miks kasutada kahe funktsiooniga treeningratast?

    Töötasime treeningratta ümber nii, et see sobib ka kõige kogenenumatule sportlastele.

    Mis muutus? Ebastabiilne režiim on nüüd veel ebastabiilsem, et treenimine oleks väljakutse ka treenitud sportlasele!

    Võimlemisratta kasutamine

    Treeningratta kasutamine:
    - Põlvitage matile või padjale.
    - Võtke kahest käepidemest kinni
    - Hoidke põlved põrandal ning lükake ratast ettepoole, kuni Teie käed on sirgelt ette välja sirutatud.

    Mõned nõuanded vigastuste vältimiseks

    Pinguldage vigastuste vältimiseks oma kehatüve lihaseid ning hoidke selga sirges asendis, mitte kumerana. Aitab ka vaagnapiirkonna sisse lükkamine.

    Kui Te alles alustate kõhurulli kasutamist, ärge püüdke end liiga kaugele edasi lükata. Selleks, et ratas ei sõidaks liiga kaugele, treenige näoga seina või ukse poole, mis peatab Teie liikumise.

    Kõhurull ei ole soovitatav neile, kellel on seljaprobleemid või kes pole harjunud oma kõhulihaseid treenima.

    Treeningratta valimine

    Olete algaja ja soovite edusamme teha? Valige meie reguleeritav treeningratas (artikkel 8556755).
    Olete juba veidi reguleeritava treeningrattaga treeninud ning soovite raskemaid trenne teha? Valige see treeningratas.

    Treenige kõhulihaseid mugavalt

    Soovitame treeningrattaga treenides põlvevalu vähendamiseks matti In & Out kasutada (artikkel 8873350).

  • Kasutamine ja hooldus

    Garantii:

    2 aastat

    Hooldusjuhised

    Hoiustamissoovitused

    Hoida siseruumides kuivas kohas.

  • Täpsem info

    Composition

    Põhiosa: 10.0% Stüreen Etüleen Butadieen Stüreen, 90.0% Polüpropüleen;Käepide: 10.0% Polüpropüleen, 90.0% Stüreen Etüleen Butadieen Stüreen;Metallkonstruktsioon: 100.0% Teras

  • Keskkonnamõju

    Ökodisaini abil vähendame oma toodete keskkonnamõju.

    Toote ökoloogilise jalajälje analüüsimine võimaldas meil kindlaks teha toote elutsükli kõige mõjukamad etapid. Tänu sellisele lähenemisviisile suutsid meie disainimeeskonnad välja töötada selle toote, vähendades samal ajal oluliselt selle keskkonnamõju.

    Lisateave meie lähenemisviisi kohta
    Keskkonnamõju

    Disainitud keskkonnamõju vähendamise eesmärgil

    Toote CO2 ekvivalent on vähenenud 67% võrra võrreldes eelmise versiooni või sarnase tootega.

    Loe lisa

    Selle toote süsiniku jalajälje vähendamiseks analüüsisime kogu selle elutsüklit. Meie eesmärk? Tuvastada, millel on suurim mõju, olgu selleks materjalid või tootmine, ja tegutseda seal, kus see on kõige olulisem. Tänu sellele sihipärasele disainile oleme vähendanud CO2eq heitkoguseid võrreldes eelmise või sarnase mudeliga.