Skip to main content
Tasuta tarne pakiautomaati alates 59€ ostudelt
Viimane võimalus

CORENGTH

Kõhulihaste treenimise vahend

4.6 out of 5 stars.
50 Arvustused

See abivahend aitab Teil õigesti kõhulihaseid treenida. See hoiab Teie jalgu paigal, et need ei tõuseks istesse tõustes maast lahti.

Praktilist abivahendit saab kasutada igal pool: kinnitage see ukse, voodi või posti külge. Kompaktne abivahend on ka hõlpsasti kaasaskantav ning hoiulepandav.

ID 8828114

8,45 € 12,95 € -34%

Madalaim hind 30 päeva jooksul enne allahindlust oli 12,95 €

Värv: Must

Suurus: UNIVERSAALNE SUURUS

  • Kättesaamine Decathlonist

    Laadimine

  • Kättesaamine pakiautomaadist

    Laadimine

  • Kojuvedu

    Laadimine

  • Omadused

    Design benefits

    • kompaktne disain

      Ülimalt kompaktset lihaste treenimise vahendit on lihtne hoiule panna.

    • mitmekülgsus

      Pikendusega abivahendi saab kinnitada kõikjale (puutüvele, voodijalutsisse jms).

    • aitab teha õiget liigutust

      Vähendab nimmepiirkonna liikumist ning aitab ära hoida seljavalu.

    Design details

    Kõhulihaste treenimise vahendi kirjeldus

    Toote mõõtmed: - Pikkus: 31 cm
    - Laius: 26 cm
    - Kõrgus: 6 cm
    - Kaal: 300 g

    Pakendi mõõtmed: - Pikkus: 9 cm
    - Laius: 6 cm
    - Kõrgus: 28 cm

    Milleks kõhulihaste treenimise abivahendit kasutada?

    Kõhulihaste treenimiseks istessetõustest ei ole lihtne jalgu maas hoida, eriti siis, kui Te ei leia oma treeningvahendit Gym Bro! See abivahend hoiab Teie jalad paigal, aidates Teil õigesti liikuma õppida.

    Jalahoidjaid käes hoides saab ka jalatõsteharjutusi teha!

    Miks otsustada kõhulihaste treenimise abivahendi kasuks?

    Abivahend on hõlpsasti paigaldatava konksusüsteemiga: kinnitage see ukse alla, posti või isegi voodijalutsi külge. Ülimalt praktiline, kui vajate kõhulihaste treenimisel veidi abi!
    Jalahoidjad hoiavad Teie jalad maas, et saaksite õigesti liikuda.

    Teie hakkab kõhulihaste treenimine (peaaegu) meeldima!

    Lõhulihaste treenimise abivahendi ülesseadmine

    Ukse alla:
    - paigutage roheline ots ukse taha (ukse avanemise külje vastasküljele) ja libistage rihm ukse alt läbi,
    - sulgege uks,
    - pistke jalad vahtosa alla ning tõmmake kummipael oma jalataldade alt läbi
    Posti ümber:
    - mähkige pikendus posti ümber,
    - pistke aasa loomiseks üks ots teisest läbi,
    - pistke roheline kummist ots aasa sisse.

    Soovite intensiivsemalt treenida?

    Kasutage pikendust. See muudab treeningvahendi veidi ebastabiilsemaks ning Teil on raskem istesse tõusta!

    Kaitske sportides oma selga

    Kõval põrandal kasutage mugavamalt treenimiseks matti (artikkel 8873350). See kaitseb ka Teie selga.

    QR-koodi alt leiate nõuandeid, kuidas tõhusalt treenida


    Skaneerige QR-kood ning saate juurdepääsu treeningvahendi ülesseadmise juhistele ja mitmesugustele erinevatele harjutustele, mida saate selle abivahendiga teha!

    Meie treeneri nõuanded kõhulihaste treenimiseks

    Treenige järgmiselt 35–korda, jättes iga ringi vahele 1–2 minutit aega taastumiseks:
    Algajad: 20 sekundit tööd, 40 sekundit puhkust
    Keskmisel tasemel sportlased: 30 sekundit tööd, 30 sekundit puhkust
    Kogenud sportlased: 40 sekundit tööd, 20 sekundit puhkust

    Kui olete esimese harjutuse sooritamise lõpetanud, liikuge pärast puhkust edasi järgmise juurde ja nii edasi:

    - plank paremale
    - istessetõusud
    - plank vasakule
    - mägironijad

  • Kasutamine ja hooldus

    Garantii:

    2 aastat

    Hooldusjuhised

    Hoiustamissoovitused

    Hoidke siseruumis kuivas kohas.

    Cleaning

    • MITTE PESTA.

    • MITTE KEEMILISELT PUHASTADA.

    • MITTE TRIIKIDA.

    • MITTE TRUMMELKUIVATADA.

    • MITTE VALGENDADA.

  • Täpsem info

    Composition

    Põhiosa: 100.0% Polüpropüleen;Vaht: 100.0% Etüleenvinüülatsetaat;Kangas: 100.0% Polüpropüleen;Kate: 100.0% Stüreen Etüleen Butadieen Stüreen;Kummipael: 29.0% Latekskumm, 71.0% Polüester

  • Testimine

    Toote testimine

    Toote kasutegureid kontrolliti meie teadus- ja arenduskeskuses. Kasutajad kandsid nende liikumise analüüsimiseks andureid.

  • Keskkonnamõju

    Ökodisaini abil vähendame oma toodete keskkonnamõju.

    Toote ökoloogilise jalajälje analüüsimine võimaldas meil kindlaks teha toote elutsükli kõige mõjukamad etapid. Tänu sellisele lähenemisviisile suutsid meie disainimeeskonnad välja töötada selle toote, vähendades samal ajal oluliselt selle keskkonnamõju.

    Lisateave meie lähenemisviisi kohta
    Keskkonnamõju

    Disainitud keskkonnamõju vähendamise eesmärgil

    Toote CO2 ekvivalent on vähenenud 24% võrra võrreldes eelmise versiooni või sarnase tootega.

    Loe lisa

    Meie disainimeeskonnad töötavad selle nimel, et arendada välja protsessid, mis vähendavad toote mõju ja säilitavad selle tehnilised omadused. See vähendamine on seotud järgmiste näitajatega: kliimamuutus, õhusaaste, veereostus ja loodusvarade ammendumine.